älykkyytesi ja persoonallisuutesi ...
Tällä palvelulla voit laskea painoindeksisi ja arvioida lihavuuteen liittyvien sairauksien riskiäsi. Ennen pituuskasvun loppumista painoindeksiä ei yleensä tule käyttää lihavuuden tai laihuuden arvioimisessa. Painoindeksi voi olla kohonnut myös lihaksikkuuden takia.
Valitse sukupuoli, ilmoita pituus ja ympärysmitat senttimetreinä (cm) sekä paino kilogrammoina (kg). Vyötärön ympärysmitta mitataan noin 2 cm navan yläpuolelta. Lantion ympärysmitta mitataan lantion leveimmästä kohdasta.
Vyötärön ja lantion ympärysmitan suhdetta sanotaan VLS-luvuksi. Siitä käytetään myös nimitystä "omena-päärynä" -indeksi. Omenalihavuudessa rasva on kertynyt vyötärölle ja päärynälihavuudessa lantiolle ja reisiin.